contenuti pratici
Occorre essere consapevoli e responsabili che il grande Lavoro per migliorarsi è il mettere in pratica ogni giorno ciò che mentalmente nel tempo hai acquisito (letture, studi, corsi, videolezioni, workshop ecc…)
Il Lavoro è per tutti ed è alla portata di tutti :
- con Costanza e Presenza
- cominciando con semplici Azioni quali:
- attenzione alle Parole che pronunciamo
- ai Pensieri che sviluppiamo
- ai Gesti che facciamo inconsciamente
- alle Scelte giornaliere su ciò che introduciamo come Nutrimento in termini di acqua, cibo, aria, nutrienti
- prendendoci cura della mobilità ed elasticità del nostro Corpo
- riconoscere la correlazione personale tra dispendio energetico giornaliero e l’adeguata qualità del Riposo necessario
le Vie del Contatto
offrono diversi strumenti perchè ognuno percorra il proprio cammino in armonia con ciò che sente
La Pratica Consapevole è Libertà
Questo comporta la responsabilità personale di scegliere e adottare le modalità (che risuonano come mezzo e NON come FINE!!!) per realizzare con disciplina, giorno per giorno , il tuo nuovo quotidiano.
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Le strade sono sue:
1. LA VITA E’ FUORI DAL TUO CONTROLLO ED E’ IN BALIA DEGLI EVENTI ESTERNI
Come si riconosce?
Si crede nella fortuna e nella sfortuna. Tendenzialmente si tende a riconoscere e “vedere” le difficoltà , le mancanze, le aspettative non corrisposte, in un vortice che tende alla confusione, alla immobilità delle cose e alla sofferenza.
TUTTO è FATICA
2. SONO IO RESPONSABILE E CREATORE DELLA MIA VITA
Ogni esperienza è un’opportunità per vivere con Umiltà, Gratitudine, Forza e Coraggio qualsiasi evento (“negativo” o “positivo”)
La “fatica” si trasforma in OPEROSITA’ COSTRUTTIVA
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Noi siamo tutti collegati…
Stai sveglio, perchè ciò che scegli di Essere , risuona in ciò che ti circonda e nelle tue relazioni
Che riflesso vuoi vedere nel tuo specchio?
Ciò che sei fa da specchio agli altri, sempre e inevitabilmente.
Quindi:
Sei consapevole di star camminando?
Quale strada stai camminando?
E’ la strada che vuoi?
Buona Scelta !
Samantha e Sabrina